Hola, Hello, Ciao, Bonjour

Somos Happy Shiny Fitness: un equipo de entrenamiento personal en Sants, Barcelona, coordinado por Jor Leyría. Verse bien, sentirse mejor, moverse mejor y hasta hablarnos mejor, pero sobre todas las cosas el objetivo siempre es SER FELIZ.

Nuestra formación, nuestra trayectoria e incluso nuestros hobbies intentan ser coherentes con esa filosofía. Fitness es una palabra muy de moda, pero es solo una herramienta: la que más usamos y la que nos ha permitido ser más felices.

No siempre es fácil. En nuestro caso todo cobra sentido cuando alguien nos dice ‘gracias por ayudarme a ser mejor’. Y entonces podemos decir gracias por dejarnos ser parte de esa versión.

¡Bienvenidos a Happy Shiny Fitness!

ENTRENAMIENTO
NUTRICIÓN
Y PSICOLOGÍA
EN EQUIPO
EN SANTS

Pero no todo es happy y smile por aquí. También hay mucho trabajo y constancia.

Dedicamos mucho tiempo a mantenernos al día en entrenamiento de fuerza, salud y gestión de emociones, para poder ayudarte a mejorar cada día.

Trabajamos con planes y objetivos y, sobre todo, con el compromiso de mejorar.

Formación de Jor Leyría

Entrenadora profesional certificada por la National Strength and Conditioning Association (NSCA)
Entrenadora certificada en el European Register of Exercise Professionals (EHFA)
Experta en Fitness Coaching y Coaching Salud (Universidad Internacional Isabel I de Castilla)
Entrenadora oficial TRX Suspension Training
Formación en Actividad Física en el Embarazo y Posparto (Embarazo Activo, avalado por ACSM)
Technogym educator
Especialista en entrenamiento para la obesidad y el cáncer

El equipo

Cada área la lleva una especialista y todo pasa por una misma persona. Así no tienes que coordinar tú a tres profesionales: lo hacemos nosotras.

Jor Leyría, entrenadora personal

Coordina el equipo y dirige el local de Sants: los grupos reducidos, las sesiones 1 a 1 y la programación online. Especialista en obesidad, ejercicio oncológico y entrenamiento de fuerza, con formación en embarazo y posparto.

Nuestra nutricionista

Nutricionista con centro propio que atiende online. Trabaja con nosotras en los procesos de pérdida de peso, obesidad y cambio de hábitos, siempre coordinada con tu entrenamiento.

Nuestra psicóloga

Psicóloga que atiende online. Participa en la valoración inicial de los procesos de obesidad y cambio de hábitos, y acompaña cuando lo que frena no es el cuerpo, sino la cabeza.

Cómo trabajamos en equipo

No dudes en ponerte en contacto
para resolver cualquier duda que tengas

Be in touch!

HAPPY CLIENTS, SHINY PEOPLE

Hemos pedido a nuestros clientes que dejen sus comentarios para un proyecto en el que estábamos trabajando. El resultado fue tan motivador que no podíamos dejar de incluirlos en la web. Es por ellos y ellas que cada día intentamos dar lo mejor y seguir creciendo juntos.

“Jor es increíble! En un año que llevo con ella he notado muchos cambios, no solo a nivel físico, en cuanto a disciplina muchísimo. Siempre estuve rehacia a ir a un gimnasio o hacer ejercicio de por si y te impulsa a seguir con tus rutinas, te da tips y realmente se le ve interesada en que alcances tus objetivos de una forma saludable, sin machacarte y siguiendo tu propio ritmo; lo cual ayuda en adquirir una disciplina y que no te canses. Todas las rutinas han ido conforme a lo que necesito. Me ha dado tips de alimentación y suplementos que me han servido mucho, más que nada para quitarme los tabus sobre las proteínas.
Ha sido mi primera entrenadora y la verdad que no la cambiaria, el enfofque, el método, los tips y las rutinas de Jor son de lo mejor.”
Ximena

“Cuando empecé con Jor solo sabia que estaba desbordada y no sabía cómo poner en orden mi vida ni siquiera sabía que quería hacer. Ella me ha ayudado en la dieta, los entrenos, las rutinas y a saber qué es lo que quiero hacer y cómo dar el paso. Jor te enseña que la mayoría de soluciones las tienes tu mismo y te enseña como encontrarlas. Hace un seguimiento perfecto de todos tus procesos y siempre busca la forma de que estos se adapten a ti.
Ademas es un amor y siempre esta para ayudarte o preguntarte cómo va todo.
Recomiendo a Jor a todo el mundo que quiera cambiar las cosas y no sepa como hacerlo, ella siempre está ahí para ti.”
Laura

“La primera entrevista con Jor le comenté mi inquietud del peso y y la baja autoestima. Me daba nervios uno no siempre encuentre el entrenador a medida. El primer entreno fue diferente y comencé a entender el porqué de cada ejerció y así cada entreno. Dejé la báscula de lado comencé a comer más y mejor. Básicamente cambié mi estilo de vida. Con la revisión de rutina constante, palabras motivadoras y entrenos desafiantes, antes de recuperar mi autoestima ella creyó en mí, así pude también hacerlo. Jorgelina fue una inversión en salud y en calidad de vida.. Formamos un gran equipo!”
Lucía

“I’ve been training with Georgie for few months now and I've absolutely loved each of my training sessions. I started training twice a week with a friend, really enjoyed the variety & challenge she put into the sessions and then took on a personal one-on-one session as well. Not having an active workout schedule in the past, Georgie has been a great personal trainer in supporting my training objectives. She is outcome focused, and I have been able to see continual improvement from my sessions. She truly understands my needs and knows how to motivate me. 101% recommended!”
Guido

“Con buen humor y con cariño Jor hace que doy lo mejor de yo misma. Atenta y siempre con buenos consejos, hace que nunca se pierde la motivación y que los entrenos son siempre un placer aunque entrenamos duro. En unos meses he ganado fuerza y confianza en mí. No dudo que me ayudará a seguir en este camino y a siempre mejorar. Y por eso la veo como una super entrenadora.”
Elsa

“Jor is the best trainer I have ever had! She is nice, passionate about what she does and great in motivating me to push myself beyond my limit when we train. Since we started training together I have noticed amazing improvement on my strength, balance, endurance and of course better muscle definition! She also shared amazing nutritional tips which improved my day to day well being keeping my life tasty with fantastic healthy recipes. Jorge you rock!”
Andrea

“Empecé a entrenar con Jor en noviembre de 2018 después de poco mas de un año entrenando por mi cuenta y sin conseguir demasiados resultados. Jor me explicó que estaba haciendo mal y cómo podíamos corregirlo. Después de 9 meses de seguir sus pautas de entrenamiento y alimentación, la verdad es que los resultados son evidentes. He reducido contorno de brazo y pierna con la consiguiente pérdida de grasa; he tonificado muchas zonas de mi cuerpo, marcando un poco los músculos y afinando la figura; he aumentado movilidad y flexibilidad. Con Jor he aprendido a ser constante en mi trabajo físico y a seguir trabajando en épocas de menos progreso.”
Eliza

“Motivación en estado puro. Entrenamiento divertido, adaptado y con la mejor energía. Con dinámicas así me ha sido súper sencillo cogerle el gusto al deporte y a la vida saludable.”
Miriam