Entrenamientos

HAPPY SHINY FITNESS

Lo mejor está por llegar, solo o acompañado, tú eliges. Mejora tu calidad de vida, fuerza, resistencia y movilidad. Verte bien, moverte bien y sentirte mejor son las consecuencias de comenzar a entrenar con conciencia y regularidad.

Entrenos y rutinas que se adapten a ti, a tus objetivos y disponibilidad.

Consigue todo lo que te propongas

Pierde de peso y gana calidad de vida

Consigue un estilo de vida, saludable y definitivo: Tu estilo de vida propio!

Escoge tu lugar, siéntete cómod@

Ya sea en un gym o al aire libre, encuentra tu sitio y en enfócate en tus objetivos.

De a dos siempre es mas fácil

Si yo me animé tu también puedes y sino … siempre puedes traerte a un compi. Motivación y compromiso por dos!

Si tienes ganas no hay obstáculos que te detengan

Con los entrenos online también puedes ponerte en forma la distancia. Te acompañaré del mismo modo en cada momento.

Quiero un entreno!

El tiempo o la distancia no detendrán tu progreso

Be shiny, be healthy

Recuerda que puedes obtener los beneficios de un cuerpo sano con los ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS. No dudes en consultarme!

Completa tu proceso con el Coaching

Puedes organizar tus sesiones de la mejor manera ya que el proceso de Coaching está disponible tanto en la modalidad PRESENCIAL como ONLINE mediante videoconferencias.

Quiero saber más sobre Coaching

Las claves, como siempre, que disfrutes del proceso. Encontrar el balance y la motivación por superarse cada día un poquito más. #balanceiskey

Recetas Saludables

He creado una serie de E-books con recetas super healthy, fáciles de hacer y sobre todo muy ricas. Para que te diviertas probando ingredientes y sabores nuevos de la manera mas sana.

Además dejo a tu disposición un Foodie’s Book que he escrito yo misma con pautas alimenticias para que aprendas e identificar la alimentación saludable y real que se adapte a tu vida.

Conseguir Recetas Descargar Foodie's Book

Ponte en contacto y comienza a cuidarte

Be happy shiny people

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