París 2024
París 2024: un sueño hecho realidad Desde que comencé mi carrera en el mundo del…
Fitness Instructor,
Entrenador Personal &
Life Coach in Barcelona
HAPPY SHINY FITNESS
Happy Shiny Fitness, que recuerda a una canción de los ’90, y viene un poco por ahí, donde ‘gente feliz y radiante’ es la máxima. La actividad física es una de las claves para mantenerse feliz, lo dice la ciencia (y yo). Para esto hay que encontrar la actividad que nos motive, nos desafíe a superarnos y a veces personas que nos inspiren. Aquí, también hay mucho más, Happyshinyfitness es mucho más.
La fuerza, la voluntad, el no abandonar, el intentar una vez y otra vez, se aprenden y se entrenan, y ya te digo, por experiencia propia, que se trasladan al resto de nuestra vida. Estar fuerte y saludable comienza en el interior… y a veces, a la inversa y nos llena de poder donde sea que nos encuentre.
Recetas Saludables
He creado una serie de E-books con recetas super healthy, fáciles de hacer y sobre todo muy ricas. Para que te diviertas probando ingredientes y sabores nuevos de la manera mas sana.
Además dejo a tu disposición un Foodie’s Book que he escrito yo misma con pautas alimenticias para que aprendas e identificar la alimentación saludable y real que se adapte a tu vida.
‘Relax, Enjoy & Smile’
SHINY BLOG
En esta sección podrás encontrar artículos relacionados con el deporte
y la salud, entrenamientos, recetas y muchas cosas más…
Entrenador personal en Sants Barcelona
En Happy Shiny Fitness creemos que entrenar no es solo una cuestión de estética. Es una inversión en salud, bienestar y calidad de vida. Por eso ofrecemos un servicio de entrenador personal en Sants diseñado para adaptarse a ti: a tu ritmo, tus objetivos y tu estilo de vida.
Si vives o trabajas en la zona de Sants, entrenar con un profesional cerca de ti no solo te ahorra tiempo, sino que te permite mantener la constancia, que es la clave para ver resultados reales.
¿Por qué entrenar con un entrenador personal en Barcelona Sants?
Sabemos que no hay dos personas iguales. Cada cuerpo, cada objetivo y cada contexto es único. Por eso, nuestros entrenamientos son 100% personalizados.
Contar con un entrenador personal significa tener un plan adaptado a tus necesidades, con sesiones diseñadas para que avances de forma segura y eficaz, tanto si estás empezando como si ya tienes experiencia en el entrenamiento de fuerza o resistencia.
Además, al estar ubicados en Sants, podemos trabajar contigo en un entorno cómodo y familiar, ya sea en un gimnasio, en casa o al aire libre. Nos adaptamos a lo que necesites para que entrenar forme parte de tu rutina con naturalidad.
Entrenador personal Sants: empieza hoy, no mañana
Sabemos que dar el primer paso cuesta. Pero una vez lo haces, ya no hay vuelta atrás. Descubres que puedes más de lo que creías, que tu cuerpo responde, que tu ánimo mejora, que entrenar se convierte en un hábito que transforma tu vida.
Por eso te invitamos a contactarnos sin compromiso. Queremos conocerte, escucharte y proponerte un plan hecho a tu medida.
Si llevas tiempo pensando en mejorar tu salud, ponerte en forma o simplemente sentirte mejor, este es el momento. Tu entrenador personal en Sants está más cerca de lo que imaginas.
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