Happy Shiny Fitness, que recuerda a una canción de los ’90, y viene un poco por ahí, donde ‘gente feliz y radiante’ es la máxima. La actividad física es una de las claves para mantenerse feliz, lo dice la ciencia (y yo). Para esto hay que encontrar la actividad que nos motive, nos desafíe a superarnos y a veces personas que nos inspiren. Aquí, también hay mucho más, Happyshinyfitness es mucho más.

La fuerza, la voluntad, el no abandonar, el intentar una vez y otra vez, se aprenden y se entrenan, y ya te digo, por experiencia propia, que se trasladan al resto de nuestra vida. Estar fuerte y saludable comienza en el interior… y a veces, a la inversa y nos llena de poder donde sea que nos encuentre.