Coaching
El coaching nos lleva un pasito más adelante en el proceso de desarrollo personal. Nos invita a la reflexión y al autoconocimiento, preparándonos para gestionar cambios y aprovechar nuestros recursos. Conversaciones con diferentes herramientas para alcanzar tus objetivos de calidad de vida, ejercicio y deporte. Compromiso con tus metas, derribando lo que te limita. Planifica y actúa 🤟
Confianza y acción definen el proceso de Coaching
El tiempo o la distancia no detendrán tu progreso
Construye tu proceso
Puedes organizar tus sesiones de la mejor manera ya que el proceso de Coaching está disponible tanto en la modalidad PRESENCIAL como ONLINE mediante videoconferencias.
Be shiny, be healthy
Recuerda que puedes obtener los beneficios de un cuerpo sano con los ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS. No dudes en consultarme!
Quiero un entreno!‘Tanto como si eres deportista, entrenador o solo alguien que quiere mejorar su calidad de vida, el coaching hará que saques lo mejor de tí y consigas las metas que te propongas’
Recetas Saludables
He creado una serie de E-books con recetas super healthy, fáciles de hacer y sobre todo muy ricas. Para que te diviertas probando ingredientes y sabores nuevos de la manera mas sana.
Además dejo a tu disposición un Foodie’s Book que he escrito yo misma con pautas alimenticias para que aprendas e identificar la alimentación saludable y real que se adapte a tu vida.
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