Organizamos eventos deportivos puntuales para empresas en Barcelona: un team building con entrenamiento funcional, una sesión de running o de yoga durante un viaje de empresa, o pausas activas en la oficina. Cada actividad se diseña a medida del grupo, del lugar y del objetivo, y la dirigimos nosotras, con experiencia diaria con deportistas de competición. Para equipos de cualquier nivel, sin experiencia previa.
Bienestar para empresas en Barcelona
TEAM BUILDING DEPORTIVO, ENTRENAMIENTOS EN VIAJES DE EMPRESA Y PAUSAS ACTIVAS
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TEAM BUILDING DEPORTIVO
Una sesión de entrenamiento funcional por equipos, al aire libre o en vuestro espacio. Retos cooperativos donde cada persona aporta, sin importar su nivel. Entre una y dos horas, con todo el material incluido.
VIAJES DE EMPRESA
Durante una convención o un viaje de equipo, cada persona elige su actividad de la mañana: running por la ciudad, yoga, estiramientos o un entrenamiento suave. Una forma sencilla de empezar el día juntos y con energía.
PAUSAS ACTIVAS Y CHARLAS
Sesiones cortas de movilidad y fuerza en la oficina para aliviar las molestias de estar sentados, y charlas prácticas sobre hábitos, descanso y entrenamiento. Puntuales o en un ciclo de varias semanas.
Cómo funciona
Nos cuentas cuántas personas sois, dónde y qué queréis conseguir. Os proponemos la actividad, la duración y el material, y nos encargamos de todo el día del evento. Sin cuotas ni permanencias: eventos puntuales, cuando los necesitéis.
Por qué moverse en el trabajo
MENOS DOLOR DE ESPALDA
En un grupo que trabaja 40 horas semanales, las molestias lumbares afectaban al 72% de las personas. Con ejercicio en la rutina bajaron al 44%.
MENS SANA IN CORPORE SANO
El ejercicio es un método excelente de protección frente a enfermedades neurodegenerativas y mejora la concentración y la memoria en el día a día.
MEJOR CLIMA DE EQUIPO
La actividad física reduce la sensación de tristeza, ansiedad y estrés, y hacerla en grupo refuerza la relación entre compañeros y el sentido de pertenencia.
Quién lo dirige
EL EQUIPO DE HAPPY SHINY FITNESS
ENTRENAMIENTO PERSONAL CERTIFICADO, CON EXPERIENCIA DIARIA CON DEPORTISTAS DE COMPETICIÓN Y UN LOCAL DE ENTRENAMIENTO EN SANTS, BARCELONA.
ESTAMOS CONVENCIDAS DE QUE PODEMOS HACER DEL LUGAR DE TRABAJO UN LUGAR FELIZ, EL HAPPY PLACE QUE TODOS NECESITAMOS.
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Cuéntanos cuántas personas sois, dónde estáis y qué fecha tenéis en mente. Te respondemos con una propuesta a medida.
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