Hola, Hello, Ciao, Bonjour

Verse bien, sentirse mejor!!! Moverse mejor y hasta hablarnos mejor, pero sobre todas las cosas el objetivo siempre es SER FELIZ.

Mi formación, mi trayectoria, incluso mis hobbies intentan al máximo ser coherentes con mi filosofía y valores. Fitness es una palabra muy de moda, pero es tan solo una herramienta, la que más utilizo y la que me ha permitido ser más feliz.

No siempre es fácil, en mi caso toda cobra sentido cuando me dicen ‘Gracias por ayudarme a ser mejor’… Y entonces, yo puedo decir gracias por dejarme ser parte de esa versión y por ayudarme a ser más yo que nunca.

Bienvenidos!

ENTRENADOR

PERSONAL

& COACH

DEPORTIVO

PROFESIONAL

Pero no todo es happy y smile por aquí. También hay mucho sacrificio y trabajo duro.

Por mi parte dedico mucho tiempo en mantenerme actualizada tanto en el entrenamiento físico como en la gestión de emociones, y así poder ayudarlos a mejorar cada día…

Trabajamos con planes y objetivos y sobretodo con el compromiso de mejorar.

  • Entrenador Profesional Certificado por la National Strenght and Conditioning Association (NSCA)

  • Entrenador Certificado en la European Register of Exercise Professionals (EHFA)

  • Experto en Fitness Coaching y Coaching Salud (Universidad Internacional Isabel I de Castilla)

  • Entrenador Oficial TRX Suspension Trainning

  • Formación en Actividad Física en el Embarazo y Post Parto (Embarazo Activo, Avalado por ACSM)

  • Technogym educator

  • Especialista entrenamiento para la obesidad y el cáncer

No dudes en ponerte en contacto
para resolver cualquier duda que tengas

Be in touch!

HAPPY CLIENTS, SHINY PEOPLE

He pedido a mis clientes que dejen sus comentarios para un proyecto en el que estaba trabajando. El resultado fue tan motivador que no podía dejar de incluirlos en la web, es por ello@s que cada día intento dar lo mejor de mí y poder seguir creciendo juntos.

Jor es increíble! En un año que llevo con ella he notado muchos cambios, no solo a nivel físico, en cuanto a disciplina muchísimo. Siempre estuve rehacia a ir a un gimnasio o hacer ejercicio de por si y te impulsa a seguir con tus rutinas, te da tips y realmente se le ve interesada en que alcances tus objetivos de una forma saludable, sin machacarte y siguiendo tu propio ritmo; lo cual ayuda en adquirir una disciplina y que no te canses. Todas las rutinas han ido conforme a lo que necesito. Me ha dado tips de alimentación y suplementos que me han servido mucho, más que nada para quitarme los tabus sobre las proteínas.
Ha sido mi primera entrenadora y la verdad que no la cambiaria, el enfofque, el método, los tips y las rutinas de Jor son de lo mejor.

Ximena

Cuando empecé con Jor solo sabia que estaba desbordada y no sabía cómo poner en orden mi vida ni siquiera sabía que quería hacer. Ella me ha ayudado en la dieta, los entrenos, las rutinas y a saber qué es lo que quiero hacer y cómo dar el paso. Jor te enseña que la mayoría de soluciones las tienes tu mismo y te enseña como encontrarlas. Hace un seguimiento perfecto de todos tus procesos y siempre busca la forma de que estos se adapten a ti.
Ademas es un amor y siempre esta para ayudarte o preguntarte cómo va todo.
Recomiendo a Jor a todo el mundo que quiera cambiar las cosas y no sepa como hacerlo, ella siempre está ahí para ti.

Laura

La primera entrevista con Jor le comenté mi inquietud del peso y y la baja autoestima. Me daba nervios uno no siempre encuentre el entrenador a medida. El primer entreno fue diferente y comencé a entender el porqué de cada ejerció y así cada entreno. Dejé la báscula de lado comencé a comer más y mejor. Básicamente cambié mi estilo de vida. Con la revisión de rutina constante, palabras motivadoras y entrenos desafiantes, antes de recuperar mi autoestima ella creyó en mí, así pude también hacerlo. Jorgelina fue una inversión en salud y en calidad de vida.. Formamos un gran equipo!

Lucía

I’ve been training with Georgie for few months now and I've absolutely loved each of my training sessions. I started training twice a week with a friend, really enjoyed the variety & challenge she put into the sessions and then took on a personal one-on-one session as well. Not having an active workout schedule in the past, Georgie has been a great personal trainer in supporting my training objectives. She is outcome focused, and I have been able to see continual improvement from my sessions. She truly understands my needs and knows how to motivate me. 101% recommended!

Guido

Con buen humor y con cariño Jor hace que doy lo mejor de yo misma. Atenta y siempre con buenos consejos, hace que nunca se pierde la motivación y que los entrenos son siempre un placer aunque entrenamos duro. En unos meses he ganado fuerza y confianza en mí. No dudo que me ayudará a seguir en este camino y a siempre mejorar. Y por eso la veo como una super entrenadora.

Elsa

Jor is the best trainer I have ever had! She is nice, passionate about what she does and great in motivating me to push myself beyond my limit when we train. Since we started training together I have noticed amazing improvement on my strength, balance, endurance and of course better muscle definition! She also shared amazing nutritional tips which improved my day to day well being keeping my life tasty with fantastic healthy recipes. Jorge you rock!

Andrea

Empecé a entrenar con Jor en noviembre de 2018 después de poco mas de un año entrenando por mi cuenta y sin conseguir demasiados resultados. Jor me explicó que estaba haciendo mal y cómo podíamos corregirlo. Después de 9 meses de seguir sus pautas de entrenamiento y alimentación, la verdad es que los resultados son evidentes. He reducido contorno de brazo y pierna con la consiguiente pérdida de grasa; he tonificado muchas zonas de mi cuerpo, marcando un poco los músculos y afinando la figura; he aumentado movilidad y flexibilidad. Con Jor he aprendido a ser constante en mi trabajo físico y a seguir trabajando en épocas de menos progreso.

Eliza

Motivación en estado puro. Entrenamiento divertido, adaptado y con la mejor energía. Con dinámicas así me ha sido súper sencillo cogerle el gusto al deporte y a la vida saludable.

Miriam

*Aunque no lo parezca, estos son momentos felices!!!

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